
W jaki sposób wybrać obuwie do biegania?

Zwróć uwagę na rozmiar.
Jeżeli musisz zgłębić omawianą problematykę bardziej, kliknij ten odnośnik, ponieważ odnajdziesz więcej porad w witrynie, którą Ci proponujemy.
W czasie ruchu twoja stopa przesuwa się do przodu o kilka milimetrów. Kiedy mierzysz but, upewnij się, że wielki palec nie styka się z czubkiem bucika – unikniesz pęcherzy. Lepiej zostawić rozstaw centymetra pomiędzy wielkim palcem a czubkiem bucika. Z tego powodu twe buty do joggingu będą często o rozmiar większe aniżeli buciki do chodzenia. Twoja waga się liczy. Przy wadze 85 kg nie wybieramy tego samego modelu obuwia, co przy wadze 60 kg. Jeżeli ważysz więcej aniżeli 80 kg, dobierz przede wszystkim buty damskie Sneakers z dobrą amortyzacją, to znaczy takie, które posiadają podeszwę centralną z mocnej pianki oraz dodatkową amortyzacją na pięcie a także na podbiciu. Pamiętaj że większa część damskich oraz męskich bucików do biegania, jakie dostępne są w sklepach, technologicznie określone są do wagi 80 kilogramów. Więcej na stronie .
Kiedy mierzyć buty do joggingu? Najlepiej dobierać buty pod koniec dnia.
You May Also Like

Jeżeli chcemy zrelaksować się po pracy, to najlepsze masaże w Warszawie będzie dla nas trafnym rozwiązaniem
Grudzień 17, 2019
Najlepsza metoda na odnowienie znoszonych ciuchów to srebrna i przykuwająca uwagę biżuteria!
Czerwiec 22, 2018